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毛核桃

毛核桃的综述

毛核桃的相克表

毛核桃的热量表

毛核桃的保存

毛核桃的选购

毛核桃的功效

毛核桃的营养价值

毛核桃的烹饪技巧

毛核桃的编辑点评

毛核桃的综述:

  毛核桃即新鲜采摘的核桃,去皮后即为核桃。我国主要的毛核桃产地为云南,具有壳薄肉肥、白净细腻的特点。

毛核桃的相克表:

这部分内容为空。

毛核桃的热量表:

  热量(大卡)174.00

  碳水化合物(克)>22

  蛋白质(克)>12.3

  脂肪(克)>6.9

  纤维素(毫克)>5.6

毛核桃的保存:

这种食材的日常保存没有什么特别需要注意的地方。

毛核桃的选购:

  应该挑选果身完整匀称,个头大,果仁丰满,无虫蛀的毛核桃。

毛核桃的功效:

  养肾补肾、补阳壮阳、治疗便秘

毛核桃的营养价值:

  1.润肠通便

  毛核桃具有润肠通便的功效,适合便秘、大便干涩的人群食用。

  2.补肾助阳

  毛核桃对治疗小便频数、小便不利、遗精、阳痿具有治疗作用,能够补肾壮阳。

毛核桃的烹饪技巧:

  毛核桃生吃:毛核桃去壳后可以食用,鲜甜多汁。

  毛核桃烘烤:毛核桃经过烘烤的核桃更佳美味可口。

  毛核桃煮汤:毛核桃也可以用作膳粥、炖汤,放入猪骨、鸡汤能起到补益作用。

毛核桃的编辑点评:

  毛核桃即新鲜采摘的核桃,去皮后即为核桃。我国主要的毛核桃产地为云南,具有壳薄肉肥、白净细腻的特点。

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